五本指ソックスで体を温める！アラフォーママ健康ダイエット！「ここらで花を咲かせましょ④」 by 高野優

2017/11/17

前回の記事はコチラ⇒黒糖生姜紅茶で内臓温めダイエット！1日2杯で新陳代謝をあげる！アラフォーママ健康ダイエット

黒糖生姜紅茶

最初は無の境地でせっせと生姜をすりおろしていたものの・・・

次第にすりおろした生姜を冷凍するようになり・・・

いつしか市販のチューブに頼りっぱなし。

私の性格のすべてがここにあり！！

その効果は？！

なんとなーく体が温まる感じはするものの、効いているかどうかは謎。

考えてみると一年中冷たい飲み物ばかり。

これを機に体の中から温めてみるべし。

これぞまさに困ったときの生姜頼み。

外側からも温める！

生姜と同時進行で五本指ソックスデビュー！

体の外側からも温めるべし！！

娘のお産でお世話になった助産院は、スタッフ全員が五本指ソックス愛用してました。

⇒作者：高野優先生

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