協力してくれると思ってた。でも、、【パパとの衝突〜2人にとっての、理想の子育てを目指して⑦〜】 by りんりんまま

【朝30分寝られるようになったけど、、】

それからは、りんりんが起きたらリビングへ連れて行き、下で寝ているパパと交代して30分寝られるようになりました。

そのおかげで少し楽になったものの、夜中は相変わらずの長時間抱っこで2〜3時間睡眠が続き、どうにかしないと、、！という気持ちは消えませんでした。

 

【ネントレ本を再度熟読】

やっぱり夜にまとめて寝るのが1番の解決策だよな、、と思い、一度諦めた『ねんねトレーニング』に再挑戦しようと、本を読み始めました。

それまでも毎日、「1日のスケジュール管理」「寝るときの服装に気をつける事」「スキンシップを多くする事」などをとても気をつけていました(ネントレ本を参考にした内容)。

今回は徹底できていなかった「就寝前・寝かしつけ時のブルーライト(テレビ、携帯)禁止」「寝ている時にノイズをかける」などについて改めて確認。

パパが抱っこしながら携帯を見ているのを知っていたので、「りんりんが寝ていてもブルーライトが睡眠に悪影響を与えるかもしれないから、携帯はやめてほしい」ことを伝えました。

寝てくれない原因が何か分からない。でも、とにかく1分でも長く睡眠時間を確保したい！

そのためには本に書かれていることを徹底的にやるしかない。やらなければいけない。という気持ちしかありませんでした。

寝不足によりストレスを感じやすい時期に、「〜しなければならない」ばかり思ってしまい、尚更気持ちが不安定になっていました。

 

【数日後の夜】

夜にりんりんが泣いたのでパパが抱っこしに行ってくれました。

何度か着地に失敗しているようだったので、30分経った頃、様子を見にいくと、、

(私の家事時間確保のために、毎晩1回パパがりんりんの抱っこを担当していました)

 

携帯、見てる、、、！？

やめてって言ったのに、、たった30分しか経っていないのに、、、

 

次回、やっと本気の話し合いがスタートします。

～今までのお話はこちら～
★パパとの衝突～2人にとっての、理想の子育てを目指して～シリーズ
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