「おかわり禁止」から始める！1ヶ月2キロ落とした「腹八分ダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑮」 by 高野優　

2017/12/23

前回のお話はコチラ⇒1ヶ月で2キロ減！身体にこんなについてた肉が落ちていった！

今までの記事一覧はコチラから⇒ 「ここらで花を咲かせましょ」

【おかわり禁止令】

腹十二分を腹十分にするべく挑戦。

はじめから「おかわりはないものだ」と思うようにする。

これが結構つらい・・・

でもここがふんばりどころ！

ここを乗り切ったら新しい扉が開くはず！

【胃袋の妖精さまとの心の会話】

「軽肥満から脱出したらなにがしたいの？」

ああ、胃袋の妖精さま。フレンチスリーブが着てみたいです・・・。

「えーっと、ふぅん・・・、ほ、ほかには？」

家にあるすべてのチュニックを箱にしまいたいです・・・。

つづく

⇒作者：高野優先生

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