ヨガやマッサージで内臓活性化！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。21」 by フクミー

フクミ―

2017/11/29

「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。」絶賛連載中！

前回のお話はコチラ⇒
子育てママのダイエット　4キロ減！糖質制限とホットヨガの効果

マッサージ中にオナラをしたくなるのは内臓が活性化しているせい。

ヨガも内蔵が活性化するせいかオナラをしたくなる。（私だけ？）

リンパヨガ中

「（オナラしたい）。」

我慢ながらやっていると・・・

他のヨガ受講生が「ブッ！」

それを聞いてこっそり涙

やっぱ皆したいんだね！

みんな今健康になっているんだね。

・姿勢を直すだけでバストラインもお尻も上がるって本当？

作者：フクミーさん
⇒ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。

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