コロナ太り回避！子供が毎朝見ているあの体操を全力でやってみた【おうちでの運動に悩む①】 by セキ

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セキ

2020/04/29

【子供と一緒に出来る体操】

朝と夕方の子供向けの番組をやってる時間は、

いつもテレビをつけているのですが

ある日むねちゃんに

「お母さんといっしょ」の体操に誘われて

やってみたら

一人で子供向けの体操を全力でやる母親がここに。

言いだしっぺはサッサと飽きて脱落しているパターン多し。

今までちゃんとやったことなかったけど、「お母さんといっしょ」の体操、

本気でやるといい運動になることに気づきました（←普段どんだけ動いてないんだよ）

あと最近は、他の子ども番組でも体操やダンスが増えた気がするので

見かけると一緒にやるようにしています。

さて、私の運動不足もさることながら子どもたちも、もちろん運動不足。

気が付くとソファの上でぴょんぴょん跳ねていることが多かったので

ソファを破壊される前にトランポリンを購入することにしました。

そしてこのトランポリンで思いもよらぬことが・・・

続きます。

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